Il seminario si prefigge l'obiettivo di fornire le competenze basilari per la determinazione della composizione corporea, strumento tecnico e commerciale fondamentale per l'attività del Personal Trainer.

Nello specifico vengono affrontanti i seguenti argomenti:

Fisiologia della composizione corporea: componenti del peso corporeo, riferimenti standard, modelli di composizione corporea, variazioni della composizione corporea in varie categorie di soggetti.

Grasso corporeo, obesità, cellulite: concetti essenziali di fisiologia, anatomia, biochimica; studi scientifici di riferimento, indicazioni tecniche per l’impostazione dell’allenamento: cosa fare e cosa non fare.

Metodiche “da campo” per la stima della composizione corporea: analisi e discussione critica (formule per il peso ideale, tabelle per la taglia corporea, tabelle peso/altezza, il BMI (IMC) come indice di ingrassamento generale e per la salute, il rapporto VITA/FIANCHI come indice di ingrassamento specifico e per la salute).

La pesata idrostatica come metodica di riferimento per l’analisi della composizione corporea: generalità, esempi, discussione critica.

Altre metodiche per la misura della composizione corporea: descrizione e analisi critica (TAC, RMN, DEXA, BOD POD, Rx, Impedenziometria, ecc…).

Plicometria cutanea e antroplicometria: utilità, siti di misura ed indicazioni pratiche per la rilevazione, formule e tabelle di riferimento per vari target, elaborazione manuale, elaborazione computerizzata, significatività delle pliche cutanee).

Cenni al Somatotipo e sua valutazione con esempi di calcolo.

La BIA (bioimpedenziometria): fondamenti, tecnica di misura, elaborazione dei dati principali e loro utilizzo (idratazione e massa cellulare), impedenziometria Vs. bioimpedenziometria.

Applicazioni pratiche dei vari indici antropometrici con calcoli e valutazioni su casi reali: valutazione iniziale del cliente con semplici dati, valutazione antroplicometrica, valutazione bioimpedenziometrica, utilizzo tecnico e commerciale dei risultati.

Indicazioni per l’allenamento in base ai risultati dell’esame di composizione corporea: impostare, diversificare, variare allenamento, idratazione e alimentazione.

Modalità di partecipazione
La partecipazione avviene tramite inoltro del modulo di iscrizione alla segreteria ISSA Italia e della ricevuta di pagamento per la quota prevista. L'invio può essere effettuato via fax, posta o e-mail.

E' possibile registrarsi online accedendo al proprio pannello di controllo e recandosi nell'area “Acquisto/Iscrizione”, seguendo le istruzioni a video.

Regolamento
Le norme che regolamentano l'acquisto e la fruizione della formazione erogata dal seminario sono rinvenibili nella sezione Modulistica, in formato pdf.